Workbooks:
Der Brustkrebs Kompass & Der Herzens-Kompass
Deine Begleiter für deine ganzheitliche Heilungsreise zum gesunden & glücklichen Ich
Geht’s dir vielleicht auch gerade so wie es mir damals erging?
Du bist unsicher und ängstlich, was durch die Diagnose Brustkrebs auf dich zukommt und wie du positiv bleiben kannst?
Du stehst vor einem riesigen Berg an offenen Fragen, beängstigenden Untersuchungen, Arztgesprächen und Therapien?
Du verstehst nur „Bahnhof“, wenn du auf deine Befunde blickst und hast keine Ahnung, was die einzelnen Zahlen und Buchstaben bedeuten?
Du würdest gerne selbst etwas für dein mentales, emotionales und körperliches Wohlbefinden tun und weißt nicht, wo du ansetzen sollst?
Du fragst dich, was dir die Krankheit aufzeigen will und wie du zukünftig dein Leben gesünder und glücklicher erleben kannst?
Dann hab ich da etwas für dich:
Meine Workbooks „Der Brustkrebs Kompass“ und „Der Herzens-Kompass“ können ideale Begleiter für deine ganzheitliche Heilungsreise sein.
Nach meiner Diagnoseverkündung und während der Therapiephase habe ich viel recherchiert und alles, was mir persönlich wichtig erscheint, in diesen digitalen Arbeitsbüchern zum Nachlesen, Reflektieren und Üben zusammengefasst.
Workbook:
Der Brustkrebs Kompass
für Frauen in der Blüte und Mitte des Lebens mit und nach der Diagnose Brustkrebs inkl. praktischer Übungen
Finde Klarheit und Orientierung nach der Diagnose
Der Brustkrebs-Kompass liefert dir auf über 130 Seiten wertvolles Wissen rundum das Thema Brustkrebs sowie Tipps, Checklisten und Selbstreflexionsübungen.
Nach dem du den Brustkrebs Kompass gelesen und damit gearbeitet hast, wirst du …
über Grundlagenwissen rundum das Thema Brustkrebs, Untersuchungen, Therapien verfügen
Befunde besser entschlüsseln und verstehen können
selbstsicherer und selbstbestimmter in Gespräche mit Ärzten und Therapeuten gehen
Tools an der Hand haben, wie du besser mit Ängsten umgehst
dir Etappenziele in der Therapiephase setzen, die dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher bringen.
Workbook:
Der Herzens-Kompass
Innerer Wandel und Wachstum nach der Diagnose Brustkrebs
Im Herzens-Kompass erfährst du auf über 100 Seiten, wie du deine innere Heilkraft aktivieren und Brustkrebs als deinen Wegweiser in ein erfülltes Leben sehen kannst.
Nach dem du den Herzens- Kompass gelesen und damit gearbeitet hast, wirst du …
dich dabei ertappen, wenn dich limitierende Gedanken einholen und wie du diese veränderst und einen unerschütterlichen Glauben an deine Heilung in dir verankerst.
verstehen, wie du die Botschaft dieser Lebenserfahrung für dich entschlüsseln und einen Sinn darin finden kannst.
anhand von Fragen und Übungen für dich erarbeiten, was es braucht, um deinen gesundes & glückliches Ich Realität werden zu lassen.
alte Fesseln sprengen und herausfinden, wer du wirklich bist und was du loslassen musst, um genau das sein zu können.
Das erwartet dich in meinen Workbooks
„Der Brustkrebs Kompass“ & „Der Herzens-Kompass“
Roadmap für deine ganzheitliche Heilungsreise und darüber hinaus – ein erfülltes Leben,
das ganz nach dir klingt
Mein Wissen und meine Erfahrung mit Brustkrebs
Ich erzähle dir im Detail von meiner persönlichen Geschichte – von der Diagnose, über die Therapie bis hin zu meinen persönlichen Learnings und Erkenntnissen.
Diagnose Brustkrebs - was nun?
Du eignest dir ein Basiswissen über die Themen Brustkrebs, Untersuchungen und Therapien und erhälst Tipps für schwanger werden nach Brustkrebs, Brustkrebs in der Schwangerschaft sowie Umgang mit Wechseljahresbeschwerden während und nach Brustkrebs.
Dein persönlicher Planer
Du bekommst deinen persönlichen Planer für anstehende Untersuchungen, Therapien (für bis zu 16 Chemotherapien und 30 Strahlentherapien) sowie Nachsorgetermine. Notiere deine Termine, Fragen und dokumentiere dein Wohlbefinden.
Glossar
Begriffe, Zahlen und Buchstaben, die gerne für Verwirrung sorgen, einfach und verständlich erklärt.
Zurück in deine Balance
Erfahre, was (Brust-)Krebs aus yogischer und psychosomatischer Sicht bedeutet und wie du auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zurück in deine Balance kommen kannst.
Erkenne und lebe dein wahres Selbst
Finde Inspiration, um Sinn und Botschaft von Brustkrebs für dich zu entschlüsseln und wie du diese Lebenserfahrung nutzen kannst, um dir das Leben zu erschaffen, was zu 100% nach dir klingt.
„Willst du deinen Körper heilen,
musst du zuerst deine Seele heilen.“
– Platon –
So kommst du zu deinem Begleitbuch
Schritt 1
Klicke auf den Button „Jetzt kaufen“
Schritt 2
Du wirst direkt auf meine Buchungsplattform meines Partners „Fyndery“ weitergeleitet.
Schritt 3
Auf der Buchungsseite findest du nochmals alle Infos zu den Workbooks sowie die Kaufoptionen: Digital- und/oder Druckversion. Wähle das entsprechende Workbook aus und klicke dort auf den Button „Kaufen“,
Schritt 4
Du wählst deine gewünschte Zahlungsart aus.
Schritt 5
Du bekommst den Download-Link zum E-Workbook und die Rechnung per E-Mail zugeschickt. Falls du die Druckversion gewählt hast, wird dir diese innerhalb von 3-10 Werktagen zugeschickt.
Preise
Der Brustkrebs-Kompass
Workbook (Digital- und/oder Druck)- Basiswissen über Brustkrebs
- Persönliche Pläne zum Ausfüllen für die Therapie, Untersuchungen, Operation und Nachsorge
- Selbstreflexionsübungen, Frageliste für Arztgespräche und diverse Anleitungen
- 140 Seiten
- Digitalversion (PDF), Druckversion (Spiralbindung)
Bundle - Der Brustkrebs-Kompass & Der Herzens-Kompass
Workbook (Digital- und/oder Druck)- Workbooks im Bundle
- „Der Brustkrebs Kompass“ (140 Seiten) und „Der Herzens-Kompass“ (109 Seiten)
- Digitalversion (PDF), Druckversion (Spiralbindung)
Der Herzens-Kompass
Workbook (Digital- und/oder Druck)- Innere Heilkraft mit Techniken der Mind-Body-Medizin aktivieren
- Inspiration, um Sinn und Botschaft von Brustkrebs zu erkennen
- inkl. mentalen Übungen und Selbstreflexionsübungen
- 109 Seiten
- Digitalversion (PDF), Druckversion (Spiralbindung)
„Willst du deinen Körper heilen,
musst du zuerst deine Seele heilen.“
– Platon –
Schön, dass du hier bist.
Vielleicht fühlst du dich aktuell gestresst, überfordert oder aus der Balance geworfen – sei es durch gesundheitliche Herausforderungen, eine schwierige Lebensphase oder den Wunsch, endlich mehr Leichtigkeit und Erfüllung in deinen Alltag zu bringen. Wenn ja, dann kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen: Du bist nicht allein. Ich weiß, wie es sich anfühlt, an solchen Wendepunkten zu stehen. Und genau deshalb möchte ich dir Wege aufzeigen, wie du damit besser umgehen kannst.
Als Resilienztrainerin und Yogalehrerin unterstütze ich dich, aus dem Stresshamsterrad auszusteigen, um wieder zurück in ihre Balance und zu sich selbst zu finden – für ein achtsames, gesünderes und herzerfülltes Frausein.
Häufige Fragen und Antworten
Wie erhalte ich das Workbook?
Klicke auf den Button „Jetzt kaufen“ und du wirst auf die Buchungsplattform meines Partners „Fyndery“ weitergeleitet. Dort kannst du das Workbook kaufen. Nach Bezahlung erhälst du eine E-Mail mit einer Rechnung und dem Download-Link zum E-Workbook. Hast du zusätzlich die Druckversion gewählt, wird dir diese spiralgebunden innerhalb von 3-10 Werktagen zugeschickt.
Kann ich das E-Workbook ausdrucken?
Du bekommst eine PDF-Datei, die du ausdrucken kannst. Du kannst auch nur einzelne Seiten zB jene mit deinen persönlichen Plänen und Selbstreflexionsübungen ausdrucken.
Gibt es die Workbooks auch als Printversion?
Ja, die Workbooks sind als Druckversion erhältlich. Ich drucke und binde die Bücher selbst. Du bekommst eine spiralgebundene und somit handgemachte Druckversion.
Disclaimer:
Die in diesen Workbooks vermittelten Informationen, Übungen und Techniken können keine medizinische Behandlung und individuelle Beratung und Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen.
Diese Workbooks wurde mit größtmöglicher Sorgfalt und nach bestem Wissen recherchiert und erstellt. Dennoch übernimmt die Autorin dieser Werke keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte.
Alle Informationen, Übungen und Techniken sind allgemeine Empfehlungen und solltest du nur machen, wenn du dich psychisch gesund fühlst und in der Lage bist, an dir selbst zu arbeiten.
Diese Workbooks dienen als Inspiration, Hilfe zur Selbsthilfe im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung und positiven Lebensgestaltung.