Hope, Heal & Shine Podcast

Dein Podcast für Resilienz und Lebenssinn

Herzlich Willkommen beim Heal, Hope & Shine Podcast

Der Podcast für Resilienz und Lebenssinn

In diesem Podcast nehme ich dich mit in meine Welt. Wir sprechen über die Themen Resilienz, persönliche Weiterentwicklung, Sinn des Lebens und ganzheitliche Frauengesundheit – kurz gesagt: wie du dir ein gesundes und herzerfülltes Leben erschaffen kannst.

Dich erwarten Solofolgen sowie Interviews mit spannenden Gästen, die Experten auf ihrem Gebiet sind bzw. ihre inspirierende und mutmachende Geschichte teilen.

Dieser Podcast ist ein Ort, um dich inspirieren zu lassen, um aufzutanken und aufzublühen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und vergiss nicht – Hope, Heal & Shine.

 

Themenschwerpunkte:

Impulse zu ganzheitlicher Frauengesundheit und Mind-Body-Medizin

Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Bewusstseinsarbeit

Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität sowie

mein Wissen, persönliche Erfahrung und Learnings im Umgang mit herausfordernden Lebensituationen (Brustkrebs, Kinderwunschreise) 

inspirierende und mutmachende Geschichten von Menschen, die herausfordernde Lebenssituationen gemeistert haben.

Aktuelle Podcastfolgen

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Bettina Nußdorfer - Mindset Mentorin und Yogalehrerin für Frauen in der Mitte und Blüte des Lebens mit und nach Brustkrebs

Hey, ich bin Bettina

1986 geboren, verheiratet, Mama eines wundervollen Sohnes, 2-fache Katzenmama, Pferdefreundin, Naturliebhaberin, Bewegungsfanatikerin, Alltagsphilosophin und wohnhaft in der Nähe des idyllischen Attersees in Oberösterreich.

Als Achtsamkeits- und Resilienztrainerin sowie Yogalehrerin für ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen, aus dem Stresshamsterrad auszusteigen, um wieder zurück in ihre Balance und zu sich selbst zu finden – für ein achtsames, gesünderes und herzerfülltes Frausein.

Ich bin Mentorin, Mutmacherin und Ressourcenkellnerin für Frauen, die

  • zurück in ihre Mitte und in ihre Kraft kommen wollen
  • sich nach mehr sehnen und auf der Suche sind
  • ein tieferes Verständnis für sich selbst gewinnen möchten
  • eine gesunde Selbstfürsorge entwickeln wollen
  • einen resilienten Umgang mit Stress und Herausforderungen im Leben fördern möchten
  • mehr Präsenz in ihren Alltag bringen und ihrer Zeit mehr Leben schenken möchten

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg in ein gesundes & herzerfülltes Leben.

© Bettina Nußdorfer 2024 ♥  | Impressum | Datenschutz Kontakt