Frauengesundheit ab 35: Wechseljahre I Krebs I Longevity

Zurück in deine Balance. Zurück zu dir.

Ich unterstütze dich mit sanften und wirksamen Werkzeugen aus dem Yoga, Breathwork & testbasierten Nährstoffkonzepten dabei, deine hormonelle Balance und innere Heilkraft zu fördern, in intensiven Zeiten stark zu bleiben und wieder eine liebevolle Verbindung zu dir und deinem Körper aufzubauen.

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Bettina Nußdorfer Yoga für Frauen

Frauengesundheit ab 35: Wechseljahre I Krebs I Longevity

Zurück in deine Balance. Zurück zu dir.

Ich unterstütze dich mit sanften und wirksamen Werkzeugen aus dem Yoga, Breathwork & testbasierten Nährstoffkonzepten dabei, deine hormonelle Balance und innere Heilkraft zu fördern, in intensiven Zeiten stark zu bleiben und wieder eine liebevolle Verbindung zu dir und deinem Körper aufzubauen.

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Hi, ich bin Bettina

Ich bin Yogalehrerin für Frauengesundheit, Dipl. Mental- und Achtsamkeitstrainerin und Mikronährstoffcoach i.A. und lebe in Aurach am Hongar (Oberösterreich). Als Wegbegleiterin und Mutmacherin unterstütze ich Frauen dabei, sich energievoller, stärker, und glücklicher zu fühlen – für mehr innere Ruhe, Zuversicht und Leichtigkeit in besonderen Lebensphasen.

Meine Wohlfühlangebote für dich

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Wo stehst du gerade?

ICH BIN ERSCHÖPFT UND SEHNE MICH NACH INNERER RUHE & MEHR ENERGIE

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Ruhe im Kopf. Entspannung im Körper. Schritt für Schritt zu mehr innerer Ruhe, Wohlbefinden und Leichtigkeit – mit sanftem Yoga, Breathwork und Meditation.

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Yoga, Meditation & Breathwork für tiefe Entspannung.

Ein liebevoll zusammengestelltes Selfcare-Bundle, das dir hilft,

  • tief zu entspannen,
  • Stress loszulassen und
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1:1 Wohlfühlstunde

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60 min nur du und ich. Du bekommst meine besten Tipps und Tools an die Hand, die du sofort umsetzen kannst – für mehr Energie, Wohlbefinden und Vertrauen in deinen Körper und in dein Leben.

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Eine stärkende und inspirierende Wegbegleitung als Ergänzung zu deiner medizinischen Therapie.

Stärke deine innere Heilkraft, Zuversicht und Lebensfreude. Komm zurück in deine Kraft und meistere deine Therapiephase mit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit.

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Wissenswertes aus meinem Blog

Hey, ich bin Bettina.

Yoga ist seit mehr als 10 Jahren mein Anker in dieser schnelllebigen Welt, wo wir dazu neigen, über unsere Grenzen zu gehen und uns selbst zu verlieren – vielleicht sogar soweit, dass der Körper zunächst leise und dann ganz laut „Stopp“ schreien muss, wenn wir nicht zuhören.
Dauerstress führt zu chronischen Entzündungen und hormonellen Dysbalancen. Diese stehen in Zusammenhang mit vielen chronischen gesundheitlichen Themen. Ich habe einiges davon selbst erlebt.
Meine Mission ist es, dich mit meinem sanft wirksamen Werkzeugkoffer und viel Feingefühl zu unterstützen, besondere Lebensphasen selbstbestimmt und gestärkt zu meistern und gesunde Routinen in dein Leben zu integrieren, sodass du selbstbewusst, stark und glücklich DU sein kannst.

 

mehr über mich
Yogalehrerin und Mentaltrainerin für Frauen

Das sagen Kund:innen über mich

Kundenbewertungen
Kundenbewertungen
Kundenbewertungen

 

⭐⭐⭐⭐⭐

Bettina hat für unser Team ein Mentaltraining gehalten, dass meine bzw. unsere Erwartungen in jeder Hinsicht übertroffen hat! Ihre Fachkompetenz, die Klarheit im Vortrag und der Aufbau inhaltlich ist sehr professionell!
Ich wünsche ihr, dass noch viele Menschen dieses äußerst interessante Angebot für sich erkennen und sich ebenfalls hilfreiche Tipps und Anregungen von Bettina holen!

zur Bewertung auf ProvenExperts

Johannes Seifriedsberger, Heilmasseur & Humanenergetiker

⭐⭐⭐⭐⭐

Alles wunderbar! Die Gespräche zu Themen, die mich gerade beschäftigen. Ganz individuell und persönlich, was ich gerade brauche. Mehr Sicherheit, die bevorstehende, schwierige Zeit gut zu überstehen, einerseits durch Hilfsmittel wie Ernährungstipp oder Atemübungen, die du mir gegeben hast, aber andererseits auch durch die Zuversicht, die du ausstrahlst. Mein Aha Moment war die Tatsache, dass eine junge Frau mit kleinem Kind und Erfahrungen in der eigenen Familie sich so eine positive Lebenseinstellung bewahren konnte und sich nicht unterkriegen lässt.

Simona

 

⭐⭐⭐⭐⭐

Ich werde sehr gut über die Produkte von Eqology und deren Nutzen für meine Gesundheit informiert und betreut. Sie nimmt sich sehr viel Zeit und erklärt alles ausführlich.
Ich kann Fr. Nussforfer nur wärmstens weiterempfehlen.

 zur Bewertung auf ProvenExperts

Monika

⭐⭐⭐⭐⭐

Liebe Bettina,

Operation gut überstanden. Dein Yoga hat mir sehr dabei geholfen.

 

⭐⭐⭐⭐

Ich habe viele wertvolle Inputs bekommen bzw. wieder daran erinnert worden, dass ich mich nicht von meinem Weg abbringen lasse.

 Annemarie

⭐⭐⭐⭐⭐

Sehr kompetente und ausführliche Beratung! Viele positive Veränderungen wurden berichtet und daher schnell für die tollen Produkte entschieden. Gerade durch die eigene Krankheitsgeschichte von Fr.Nussdorfer, die sich seither intensiv mit dem Thema Gesundheit, stille Entzündungen etc. beschäftigt, vertraue ich ihr da absolut uns das Richtige empfohlen zu haben.

zur Bewertung auf ProvenExperts

Alexandra

⭐⭐⭐⭐⭐

Bettina ist eine sehr einfühlsame Person und ihre Geschichte und der Weg dazu wie wichtig die Einnahme von Omega 3 ist hat mich sehr berührt.

Top Beratung kümmert sich sehr gut um ihre Kunden.

zur Bewertung auf ProvenExperts

Monika

Information zur Echtheit von Kundenbewertungen findest du hier.

The wound is the place where the light enters you.
Rumi

The Daily Mindset Spa

Ruhe im Kopf. Entspannung im Körper. Freude im Herzen.

Daily Mindset Spa

In diesem Mini-Kurs um 0 EUR lernst du, wie du mit Hilfe von Mind-Body-Techniken wie regenerativem Yoga, Meditation & Atemtechniken deine Energie, Gelassenheit & Leichtigkeit zurückholst.

Tag 1: Ankommen & Innehalten

Tag 2: eine wirksame Atemübung, um dein Nervensystem zu regulieren und Körper & Geist in Einklang zu bringen

Tag 3: eine Restorative Yoga Einheit und geführte Meditation für mehr Klarheit und innere Ruhe

Relax-Guide: ein PDF mit wertvollen Impulsen zum Thema Stressbewältigung und Tipps für deine Gesundheit.

Du bekommst an 3 Tagen täglich eine E-Mail mit einer kurzen Übung und praktischen Tipps zugeschickt.

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Wichtiger Hinweis zu meiner Arbeit: Meine bereitgestellten Inhalte und Angebote mit Yoga, Mental- und Achtsamkeitstraining sowie Empfehlung für ein testbasiertes Nährstoffkonzept dienen ausschließlich zu Informations-, Bildungs- und Trainingszwecken und verstehen sich als ergänzende, wertvolle Unterstützung zur Stärkung der Gesundheit - zusätzlich zu einer medizinischen Behandlung oder Therapie. 

Meine Arbeit ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose, Behandlung oder Therapie. Ich gebe kein Heilversprechen ab. Die Inanspruchnahme meines Angebots erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte nimm stets professionelle, medizinische Hilfe in Anspruch!

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