Rest, Hope & Heal
Selfcare-Bundle mit Yoga, Meditation & Breathwork für tiefe Entspannung während einer Brustkrebsreise
Rest, Hope & Heal – Selfcare Bundle
Yoga, Meditation & Breathwork für tiefe Entspannung & Zuversicht während einer Brustkrebsreise
Ein liebevoll zusammengestelltes Selfcare-Bundle, das dir hilft,
- tief zu entspannen,
- Hoffnung & Zuversicht in dir zu verankern
- Stress, Sorgen & Ängste loszulassen und
- dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden
Dieses exklusive Selfcare-Paket enthält:
✔ 24 Praxisvideos/-audios mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Yoga & Krebs Sessions, Restorative Yoga Sessions, Atemübungen, Meditationen & Visualisierungen
✔ 1 Guide (PDF) mit Anleitungen einzelner Übungen zum Download
Zugang: 24 Monate
Hinweis: Das Selfcare-Bundle ist ein Selbstlern-Kurs. Eine zusätzliche 1:1 Session ist zu einem vergünstigten Preis buchbar.
statt: EUR 99,95
Preis: EUR 79,95
Hey, ich bin Bettina
1986 geboren, verheiratet, Mama eines wundervollen Sohnes, 2-fache Katzenmama, Pferdefreundin, Naturliebhaberin, Bewegungsfanatikerin, Alltagsphilosophin und wohnhaft in der Nähe des idyllischen Attersees in Oberösterreich.
Als Dipl. Mentaltrainerin, Yogalehrerin für Frauengesundheit und Healthy Aging Trainerin unterstütze ich Frauen sich selbst und ihre Gesundheit wieder in den Fokus zu stellen.
Ich bin Mentorin und Mutmacherin für Frauen, die
- ihre Gesundheit und ihr Lebensglück selbst in die Hand nehmen wollen
- zurück in ihre Mitte und in ihre Kraft kommen wollen
- sich nach mehr im Leben sehnen und auf der Suche sind
- ein tieferes Verständnis für sich selbst gewinnen möchten
- eine gesunde Selbstfürsorge entwickeln wollen
- einen resilienten Umgang mit Stress und Herausforderungen im Leben fördern möchten
- mehr Präsenz in ihren Alltag bringen und ihrer Zeit mehr Leben schenken möchten