Es gibt immer einen Weg. Wie Krisen uns stärker machen

21.06.26 | Krebs, Mindset & Selfcare | 0 Kommentare

Das Leben ist voller Überraschungen und voller Höhen und Tiefen. Für manche mehr, für manche weniger. Gerade wenn eine Krise in ein Leben tritt, sei es ein Unfall, eine Krankheit oder etwas anderes, werden wir herausgefordert. Mit starken Gefühlen, vielen Gedanken, Schmerz. Keine leichte Sache. Doch auf der anderen Seite lassen uns Krisen aus dem Alltag aufwachen. Sie zwingen uns, mehr in Verbindung mit uns selbst zu treten, in unsere Kraft  zu kommen, uns selbst zu vertrauen, Lösungen zu finden und nicht aufzugeben. Genau solche Krisen können uns stärker machen.

 

In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Lucy Seteram über ihre persönliche Geschichte. Lucy hat als 12-Jährige ihre Mama an Krebs verloren. Und obwohl dieser Verlust ein großer Schmerz war, hat sie darin ihre Stärke gefunden. Heute ist Lucy erfolgreiche Unternehmerin im Bereich Instagram Marketing und Onlinekurse für Selbstständige im Gesundheitsbereich.

Im Gespräch erzählt sie offen, wie die Erfahrungen ihrer Kindheit ihren Blick auf das Leben geprägt haben, wie sie gelernt hat, Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen und weshalb Freiheit und Unabhängigkeit heute zu ihren wichtigsten Werten gehören.

Wir sprechen darüber:

  • wie sie mit dem Verlust ihrer Mutter umgegangen ist
  • welche Stärke aus Krisen entstehen können weshalb Eigenverantwortung ein Schlüssel für Veränderung ist
  • wie sie den Mut fand, sich mit 40 selbstständig zu machen – weshalb sie heute ihr Business um ihr Leben herum gestaltet – und nicht umgekehrt

Eine inspirierende Folge für alle, die gerade durch eine schwierige Zeit gehen, Angehörige begleiten oder sich daran erinnern möchten, dass selbst die größten Krisen nicht das Ende der eigenen Geschichte sein müssen, sondern oftmals ein Neubeginn in ein gesünderes und erfüllteres Leben. Viel Spaß beim Lauschen!

„Es gibt immer einen Weg. Ich weiß vielleicht nicht, wie lange es dauert. Aber ich weiß, dass ich da wieder rauskomme.“

-Lucy Seteram

Mein Interviewgast: Mag. Lucy Seteram

Lucy Seteram, 44 Jahre jung, kommt aus dem Südburgenland und ist Instagram-Mentorin und Onlinekurs-Expertin für Selbstständige im Gesundheitsbereich. Sie hat Ernährungswissenschaften an der Universität Wien studiert, ist staatlich geprüfte Unternehmensberaterin, zertifizierte Social-Media- und E-Commerce-Expertin und hat über 15 Jahre die Social-Media-Kanäle großer Unternehmen in der Gesundheitsbranche aufgebaut. Heute begleitet sie Gesundheitsexpertinnen dabei, über Instagram sichtbar zu werden, Kundinnen zu gewinnen und mit Onlinekursen unabhängiger von Einzelberatungen zu werden.

Lucy Seteram auf Instagram


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  • Impulse für eine gesundheitsfördernde Ernährung bei Krebs
  • Selbstfürsorge-Tipps für mehr Wohlbefinden und Freude im Alltag

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Bettina Nußdorfer (2)

Hi, ich bin Bettina!

und als Dipl. Mental- und Achtsamkeitstrainerin, Yogalehrerin für Frauengesundheit und Mikronährstoff Coach i.A. unterstütze ich Frauen wie dich dabei, deine Gesundheit und persönliches Glück in besonderen Lebensphasen deines Frau-Seins in den Fokus zu stellen – für mehr Wohlbefinden, Energie und Begeisterung an einem Leben, das sich ganz nach dir anfühlt.

Nach meiner herausfordernden Kinderwunschreise und Krebserkrankung habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, herauszufinden, was es braucht, um Gesundheit zu erhalten und zu fördern – damit wir ein möglichst langes, gesundes und glückliches Leben mit hoher Lebensqualität führen können. Meine Mission „chronisch gesund sein“.

Und ich bin der Meinung, dass kein Weg daran vorbei führt, den Blick nach innen zu wenden. Denn Gesundheit und Wohlbefinden beginnt in uns selbst. Mehr über mich erfährst du hier.

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