So kam ich zum Jin Shin Jyutsu
Kurz und knapp in erklärt, versteht man unter Jin Shin Jyutsu eine energetische Selbsthilfemethode und Lebenskunst japanischen Ursprungs. Ausgesprochen wird Jin Shin Jyutsu als „Dschin Schin Dschutsu“ oder auch bekannt unter „Strömen“. Dabei werden die Hände auf bestimmte Stellen des Körpers, sogenannte Sicherheitsenergieschlösser sowie durch das Halten von Fingern und Zehen Blockaden gelöst und der Energiefluss im Körper harmonisiert, was sich auf die körperliche, mentale und seelische Gesundheit positiv auswirken kann.
Jin Shin Jyutsu kann selbst angewandt werden oder man kann sich auch durch eine:n Jin Shin Jyutsu Praktiker behandeln lassen.
Jin Shin Jyutsu begleitet mich schon seit ein paar Jahren. Kennengelernt habe ich die unter „Strömen“ bekannte Energiearbeit durch meinen Papa. Er strömt sich selbst schon seit vielen vielen Jahren und hatte auch mir bei den ein oder anderen aufgetretenen Wehwehchen Tipps für Handgriffe gegeben. Doch so wirklich ins regelmäßige Strömen bin ich nach der Krebsdiagnose im Jahr 2023 gekommen, als mein Papa zu mir sagte: „Komm, wir strömen dich jetzt jeden Tag.“
Mein Papa begann zu Recherchieren und er fand eine Anleitung für Jin Shin Jyutsu zur Unterstützung von Krebsbetroffenen, die sich in einer Therapie wie Chemotherapie oder Bestrahlung befinden – zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte und Regeneration.
Ich begann daraufhin, täglich selbst zu strömen, hauptsächlich den sogenannten „Hauptzentralstrom und Begleitströme“, um meinen Körper in Balance zu bringen. Und auch weitere diverse Griffe, die ich selbst anwandte.
Zusätzlich strömte mich mein Papa mit dem Finger-Zehen-Strom täglich nach jeder Chemotherapie. Und ich merkte, dass ich nach der Chemotherapie nach 2 Tagen wieder ziemlich fit war. Bei Strömen selbst hat man es daran gemerkt, dass der Körper in den ersten beiden Tagen nach der Chemo sehr blockiert war. Sowohl ich als auch mein Papa spürten beim Halten der Finger und Zehen bzw. beim Auflegen der Hände fast keine Energie strömen. Man nimmt es wie so ein sanftes Pulsieren war. Erst nach 5-10 Minuten „Halten“ begann die Energie zu fließen. Und je öfter wir strömten, umso schneller kam die Energie in den Fluss, oft auch schon nach ein paar Minuten.
Strömen spielt für mich persönlich nicht nur eine Bedeutung, um meinen Körper bei seiner Heilkraft zu unterstützen, sondern dass ich einfach auch selbst das Gefühl hatte, mir selbst helfen zu können, mir selbst in dieser Zeit etwas Gutes zu tun. Mich mit mir selbst zu verbinden, in meinen Körper hineinzuspüren, mitfühlend mit ihm zu sein und während dem Strömen auch Heilung der betroffenen Stelle zu visualisieren.
Jin Shin Jyutsu wird auch als „die Kunst des Schöpfers im mitfühlenden, wissenden Menschen“ übersetzt.
Ein Interview mit Johanna Wienzek für meinen Podcast
Als ich dann zum Start meiner Selbstständigkeit meine Website und Blog aufgesetzt hatte, holte ich mir Unterstützung beim Bloggen lernen und da stieß ich ebenso auf eine Teilnehmerin, die sich mit Jin Shin Jyutsu beschäftigte, Johanna Wienzek.
Das fand ich mega spannend und da dachte ich mir schon vor einiger Zeit: Die Johanna, die würde ich gerne mal interviewen.“
Und so kam es, dass ich vor einigen Wochen Johanna Wienzek, Jin Shin Jyutsu Praktikerin, zu Gast in meinem Podcast hatte. Ein schönes, inspirierendes und von Leichtigkeit erfülltes Gespräch über Jin Shin Jyutsu und Vitalität kennt kein Alter.
Mehr über Jin Shin Jyutsu lest du auf Johanna’s Blog.
Jin Shin Jyutsu online lernen
Im August war ich auch das erste Mal bei Johanna’s Strömabend dabei und es war eine ganz tolle Erfahrung. Zu Beginn nahm uns Johanna mit in das traditionelle Wissen rundum das Sicherheitsenergieschloss 23 und ließ ihre persönliche, langjährige Erfahrung und Tipps miteinfließen. Abgerundet wurde die Einheit mit einer Strömfrequenz, die eine reine Wohltat war: beruhigend, lösend und vitalisierend. Einfach schön.
zu Johanna’s Online Strömgruppe.
Podcastfolge #021 – Die Kraft des Strömens – im Gespräch mit Johanna Wienzek
Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen und dir einfach nur zu wünschen, einmal tief durchatmen zu können?
Über das und vieles mehr spreche ich heute mit Johanna Wienzek. Johanna ist Jin Shin Jyutsu-Praktikerin und begleitet Frauen dabei, zurück ins innere Gleichgewicht und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Wir sprechen darüber
- was Jin Shin Jyutsu ist
- weshalb Strömen eine echte Lebenskunst sein kann und dir hilft, dich selbst besser kennzulernen
- wie du mit einfachen Fingerhaltungen Stress, Ängste und innere Unruhe im Alltag regulieren kannst.
- warum Johanna überzeugt ist, dass das Leben ab 40 erst richtig beginnt und was sie unter Great Aging versteht.
Freu dich auf ein inspirierendes Gespräch über Selbstfürsorge, Gedankenfreiheit, Gesundheit und die wunderbare Erkenntnis, dass wir oft viel mehr Einfluss auf unser Wohlbefinden haben, als wir glauben.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.
Hier kannst du die Podcastfolge auf Spotify und Youtube anhören und ansehen:
Mein Interviewgast: Johanna Wienzek
Johanna Wienzek ist Jin Shin Jyutsu Praktikerin aus Krefeld. Sie hat Jin Shin Jyutsu im Jahr 2000 kennengelernt und nach ihrer Ausbildung zur Praktikerin bei der Jin Shin Jyutsu Inc. 2004 ihre erste Praxis in Düsseldorf eröffnet.
Seit 2007 lebt und praktiziert Johanna Wienzek in Krefeld. Sie gibt sowohl Einzelbehandlungen, als auch Selbsthilfekurse. Diese finden seit 2022 online statt, jedoch sind auch wieder Präsenzkurse in Planung. Ein wesentlicher Aspekt ihrer Arbeit ist das dynamische Bloggen. In ihrem Blog schreibt sie nicht nur über Jin Shin Jyutsu, sondern auch über Great Ager – das großartige Leben ab 40.
Johanna Wienzek ist verheiratet und lebt mit Mann und drei Katzen am Stadtrand von Krefeld.
Mehr über Johanna findest du hier:
Facebook: https://www.facebook.com/johannaevawienzek
Instagram: https://www.instagram.com/johanna_wienzek/
Blog: https://johannawienzek.de/
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