Mein 5 Jahresrückblick 2020 bis 2025: Meine Welt steht am Kopf
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Meine Brustkrebsreise: Diagnose bis OP
Wie alles begann Es war Ende Juli 2023, ein Freitag Abend, wo ich in der Dusche stand und per Zufall auf meine rechte Brust griff und eine breite...
Hi, ich bin Bettina!
1986 geboren, verheiratet, Mama eines Sohnes, 2-fache Katzenmama, Pferdefreundin, Naturliebhaberin, Bewegungsfanatikerin, Alltagsphilosophin und wohnhaft in der Nähe des idyllischen Attersees in Oberösterreich.
Nach meiner herausfordernden Kinderwunschreise und Krebserkrankung habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, herauszufinden, was es braucht, um Gesundheit zu fördern und zu erhalten - damit wir ein langes und glückliches Leben nach unseren Vorstellungen führen können. Und ich bin der Meinung, dass kein Weg daran vorbei führt, den Blick nach innen zu wenden. Denn Gesundheit und Lebensglück beginnt in uns selbst.
Mehr über mich erfährst du hier.
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Hey, ich bin Bettina
1986 geboren, verheiratet, Mama eines wundervollen Sohnes, 2-fache Katzenmama, Pferdefreundin, Naturliebhaberin, Bewegungsfanatikerin, Alltagsphilosophin und wohnhaft in der Nähe des idyllischen Attersees in Oberösterreich.
Als Mental- und Achtsamkeitstrainerin sowie Women's Health Yoga Coach unterstütze ich Frauen, wieder zurück in ihre Balance und zu sich selbst zu finden – für ein gesünderes und erfülltes Frausein.
Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, was es heißt, an Wendepunkten im Leben zu stehen, die überwältigend scheinen - durch eine herausfordernde Kinderwunschreise und eine Krebserkrankung, die mich stärker und lebendiger gemacht haben.
Ich bin Mentorin und Mutmacherin für Frauen, die
- zurück in ihre Mitte und in ihre Kraft kommen wollen
- sich nach mehr im Leben sehnen und auf der Suche sind
- ein tieferes Verständnis für sich selbst gewinnen möchten
- eine gesunde Selbstfürsorge entwickeln wollen
- einen resilienten Umgang mit Stress und Herausforderungen im Leben fördern möchten
- mehr Präsenz in ihren Alltag bringen und ihrer Zeit mehr Leben schenken möchten