Kennst du das Gefühl, dass du einfach nur noch funktionierst und dich selbst dabei vergisst? Vielleicht beginnt dein Körper sich mit Symptomen wie Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Hautproblemen bemerkbar zu machen? Wenn es nicht sogar so weit kommt, dass es ein unüberhörbarer Weckruf wie die Diagnose Krebs ist.
Unser Körper spricht den ganzen Tag mit uns. Jedoch haben wir durch die Schnelligkeit unseres Lebens, die vielen Reize und das ständige Getriebensein verlernt, auf unseren Körper zu hören. Das kann einerseits die Gesundheit beeinträchtigen und andererseits führt es dazu, dass du dich immer weiter von dir selbst, deiner wahren Natur, entfernst.
Deshalb ist es so wichtig, dass du wieder in Verbindung mit deinem Herzen gehst. Wieder spürst, wer du wirklich bist und was du in diesem Leben erleben möchtest. Was du hinaus in die Welt bringen möchtest.
In meiner neuen Podcastfolge spreche mit mit Lisa Fürthauer, Entfaltungstrainerin für Frauen, über die Themen Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung. und Selbstentfaltung. Höre sehr gerne rein. Ich freue mich über dein Feedback zur Folge.
Neue Podcastfolge mit Lisa Fürthauer
Sweet Selfcare Bundle
Yoga, Meditation & Breathwork für tiefe Entspannung
in liebevoll zusammengestelltes Selfcare-Bundle, das dir hilft,
- tief zu entspannen,
- Stress loszulassen und
- dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
Noch mehr Tipps und Impulse für dich? Diese Artikel könnten auch noch für dich interessant sein:
0 Kommentare