Bettina Nußdorfer I Feminine Health & Mindful Empowerment
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Die stille Gefahr – wenn wir krank durch Stress werden

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Dez. 12, 2024 | Frauengesundheit, Mindset & Selfcare

Chronischer Stress ist allgegenwärtig und oft ein unsichtbarer Begleiter im hektischen Alltag. Doch was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir unter Stress stehen? Wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus? Kann Stress krank machen? Was können wir tun, um...
Krankheit als Spiegel der Seele

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Dez. 5, 2024 | Frauengesundheit, Krebs, Mindset & Selfcare, Spiritualität

Welche Rolle die Psyche als Ursache von Krankheiten hat In der heutigen Zeit erleben wir einen Anstieg psychosomatischer Beschwerden und chronischer Erkrankungen. Oft bleibt unklar, was hinter diesen Symptomen steckt. Was, wenn unser Körper nicht nur durch äußere...
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Nov. 28, 2024 | Frauengesundheit, Mindset & Selfcare

Stress – ein Zustand, den viele von uns kennen und der in unserer schnelllebigen Welt oft als unvermeidbar gilt. In meiner aktuellen Podcastfolge „Gefangen im Stresshamsterrad: Wie du Stressfaktoren erkennst und auflösen kannst“ habe ich dieses Thema aus persönlicher...
Hormone natürlich in Balance bringen

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Nov. 14, 2024 | Feminine Health Yoga, Frauengesundheit, Kinderwunsch, Krebs, Wechseljahre

Hormone spielen eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden – besonders bei Frauen, deren hormonelle Veränderungen im Laufe ihres Lebens verschiedene Phasen durchlaufen. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Hormone auf natürliche Weise in Balance bringen...
Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.

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Okt. 31, 2024 | Feminine Health Yoga, Frauengesundheit, Krebs, Mindset & Selfcare, Spiritualität

Du hast die Diagnose Brustkrebs bekommen und fragst dich, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst? Im Interview mit Sängerin, Stimmcoach, Autorin, Klangschamanin und Ayurveda-Expertin Ricarda Kinnen spreche ich darüber, wie du deine Heilungschancen...
Krebs & Psyche: Wie du eine Krebserfahrung gesund integrieren kannst mit Yoga, Breathwork & Psychoonkologie

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Okt. 24, 2024 | Feminine Health Yoga, Frauengesundheit, Krebs

Wie soll ich mit einer Krebserkrankung umgehen und verarbeiten? „Ich habe Brustkrebs – was jetzt?“ oder „Ich bin schon eine Zeit lang mit der Therapie durch, aber mein Leben ist ganz durcheinander: meine Familie, mein Job, mein Körper?! Wie...
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