Die stille Gefahr – wenn wir krank durch Stress werden
Chronischer Stress ist allgegenwärtig und oft ein unsichtbarer Begleiter im hektischen Alltag. Doch was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir unter Stress stehen? Wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus? Kann Stress krank machen? Was können wir tun, um...
Krankheit als Spiegel der Seele
Welche Rolle die Psyche als Ursache von Krankheiten hat In der heutigen Zeit erleben wir einen Anstieg psychosomatischer Beschwerden und chronischer Erkrankungen. Oft bleibt unklar, was hinter diesen Symptomen steckt. Was, wenn unser Körper nicht nur durch äußere...
Gefangen im Stresshamsterrad: was verursacht Stress?
Stress – ein Zustand, den viele von uns kennen und der in unserer schnelllebigen Welt oft als unvermeidbar gilt. In meiner aktuellen Podcastfolge „Gefangen im Stresshamsterrad: Wie du Stressfaktoren erkennst und auflösen kannst“ habe ich dieses Thema aus persönlicher...